男人经常按摩三个穴位来保护肝脏

   作为家庭的支柱,男人在工作和生活中有越来越多的社交活动。 暴饮暴食经常威胁人体肝脏的健康,肝脏是人体的“化学植物”。 如果肝脏有问题,它会影响全身,甚至威胁生命。。 让我们来看看男性经常按摩哪些养生穴位来保护肝脏和预防肝病。    揉大肚穴    盘腿坐着,赤脚,用左手拇指按压右脚大墩穴(大脚趾指甲根部外侧),左手按压15次,右手按压15次。然后用右手按压左脚上的这个养生穴位,使用与之前相同的技术。    按太冲穴    盘腿坐着,用左手拇指按压右脚的台中(脚背第一指骨和第二指骨之间),沿着骨头之间的间隙按压,来回滑动20次。然后用右手按压左脚上的这个养生穴位,使用与之前相同的技术。    搓三阴交穴    盘腿坐着,用左手拇指按压右侧三阴交(内踝顶端以上3寸,胫骨后缘),用左手按压15次,用右手按压15次。然后用右手按压左侧三阴交穴,并像以前一样按摩这个养生穴。    除了按摩养生穴位以保护肝脏外,男性还应该预防酒精,酒精是肝脏的“天敌”。酒精是一种非常奇怪的分子,可以溶解在水和油中。一旦它进入人体,它就像鸭子下水一样,无处不在。几乎没有一个地方它不能遍布全身。首先,不幸的是肝脏,因为酒精本身有毒,足以损伤肝脏。脂肪肝是最早的症状,只需几天的大量饮酒即可形成。然后它会导致“纤维化”,并变成酒精性肝病。然后情况会变得更糟,最终发展成不可逆转的“肝硬化”。
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