美国排名前12位形形色色的“最脏的水果和蔬菜”的苹果草莓居首 - 搜狐健康

  此外,EWG还选举年年有,“最干净15种水果和蔬菜”,今年的评选结果:

  农药和杀虫剂在蔬菜含量的芦笋,鳄梨,卷心菜,冬瓜,甜玉米,茄子,柚子,猕猴桃,芒果,蘑菇,洋葱,木瓜,菠萝,豌豆,红薯有少。

  EWG指出,水果和蔬菜中含有农药和杀虫剂导致危害人体健康,特别是那些对儿童发育严重不良影响。这可能是致癌物质,导致大脑和神经系统中毒,荷尔蒙失调,引起刺激皮肤,眼睛和肺部等。。Issued“最肮脏水果和蔬菜的”黑名单的目的,而不是一个呼叫放弃,因为他们至少比不健康的食品或加工食品更好更吃这些水果和蔬菜。如果可能的话,你应该尽量吃这些水果和蔬菜是有机产品,也多选择“最干净的水果和蔬菜。“。在每天的“干净的水果和蔬菜”吃5份列表中,农药的被人体吸收的量可以减少至92%。对于水果和蔬菜更多的农药残留,可以选择吃,正确的方法,如煮熟的蔬菜吃,去皮洗净水果等。,可以减少伤害。

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