食品擦拭身体内之废物:蔬菜清血毒菌类促进消化

  1。胡萝卜素丰富的食物

  现代生活环境,因为工业和汽车的空气污染排放的化学污染,通过呼吸吸入了大量的毒素,对人体有害,而且当这些有毒物质进入人体的食物,但可产生自由基。是指基团的电子的有活性的原子或分子。自由基攻击蛋白质,核酸和脂肪,使他们造成伤害或退化,导致癌症,细胞老化,动脉粥样硬化,冠状动脉心脏疾病,中风等。。据研究,包括胡萝卜,富含普通食物能消除自由基在人体内。胡萝卜素丰富的食物有海带,南瓜,冬瓜,胡萝卜,橘子,地瓜,柿子,木瓜,卷心菜,橙子,肝,牛奶,蛋黄,鱼类等。。

  2。粗饲料

  主要是指粗粮,包括玉米,小米,燕麦和其他谷物。常吃红薯,土豆,玉米,荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内不会被肠毒的长期停滞。粗粮中含有多种维生素和矿物质特定平时吃的大米,面粉缺乏。这些营养素有助于调节肠胃内环境,人体免疫功能容易被吸收并提高抗病力。

  3。新鲜绿色蔬菜

  新鲜蔬菜更碱性,并且在饮食可以是糖,肉,蛋和生产的,以维持碱性体液,从而除去有毒物质在血液中过多的酸代谢。蔬菜蔬菜可选萝卜叶,青菜,油菜叶,菠菜,芥蓝,大白菜,胡萝卜,菜花,甘蓝等。。

  4。猪

  猪人具有在防止疾病,含有除肉和鸡蛋高得多血蛋白,血液还含有18个氨基酸的非常重要的作用,并含有铁,钾,钴,钙,磷,铜,锌和其它必需的微量元素。上述营养物质和微量元素猪血,以增进人类健康,提高身体的代谢功能,他们有重要的作用。

   海带具有用于放射性材料的亲和力 海带小胶质细胞可促进放射性物质的身体与粪便人体沿,从而降低在人体中的放射性物质的积累,但也减少了放射性疾病的发病率。海藻本身,由于碘缺乏甲状腺肿的碘含量高而引起包含在其中的有效藻酸和呆小症,也预防白血病和胃癌的作用。

  五。kelp

   海带具有用于放射性材料的亲和力 海带小胶质细胞可促进放射性物质的身体与粪便人体沿,从而降低在人体中的放射性物质的积累,但也减少了放射性疾病的发病率。海藻本身,由于碘缺乏甲状腺肿的碘含量高而引起包含在其中的有效藻酸和呆小症,也预防白血病和胃癌的作用。

  6。菌

  黑木耳,银耳,金针菇,平菇,猴头菇,香菇等菌类它们含有丰富的硒,能降低血压,胆固醇,防止血管硬化,提高机体免疫功能,增加免疫球蛋白的水平,经常食用,兴奋骨髓造血功能及滑肠,洁血,解毒等曾志。同时积极消化,而不是留下的东西成功分解消化。这将有助于消除肠道,同时也促进了运输的作用的消化酶,解毒或物质的作用。

  7。绿茶

  有许多因素清热解毒的绿茶,它们与血液中有毒物质相结合脆弱,并加速从小便排出。常饮绿茶能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可以减少尼古丁的危害。

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