床头柜上这些小东西毁了健康

  软靠垫,清新的绿色植物,早晨叫醒的闹钟,这些都是必不可少的床边,几乎每一件小事,它很可能对你的健康影响。

  ◎枕头

  有些人喜欢在床上枕头,堆在睡眠的一面,所以睡眠对宫颈的影响,。首先,枕头的最合适的高度为10至12厘米,而枕头,枕头一起将增加堆积高度; 其次,头枕会隐藏一些的病原微生物,螨,粉尘被吸入嘴和鼻子容易诱发支气管问题; 最后,其他许多床会给心理造成压力,同时占用空间,让人不舒服的睡眠。

  ◎闹钟

  床头闹钟闹醒往往导致慢性紧张,血压升高,睡眠质量下降和抑郁等问题的人有。闹钟最好能保持床1.8米或更远的地方在。

  ◎绿色植物

  绿色植物可以净化空气,增加空气含氧量,缓解紧张,但到了晚上绿色植物的呼吸作用吸入氧气,放出二氧化碳,容易使在缺氧环境中很长一段时间,很难进入深睡眠,造成持续性疲劳。此外,土壤可能隐藏了大量的模具,在床上可引起呼吸系统疾病,如过敏或气喘。如果您需要装饰的绿色植物,可以放富贵竹等水培植物或仙人掌类植物少量。

  ◎收音机等小家电

  应远离任何电器的床铺,用具而去,虽然有些小,但相当多,但辐射量,如收音机,手机充电器等小昆虫杀手。如果你真的需要,最好是把它放在离床的角落。插头板离床至少2米,或当辐射功率变大,对健康的影响。

  ◎毛绒玩具

  毛绒玩具可以轻易地掩盖表面的污垢,细菌和甲醛,还有一些“三个无”毛绒玩具有危险化学纤维填充,容易让人流泪,红斑,甚至引起呼吸道和皮肤感染。不要把任何一间卧室毛绒玩具,尤其不能让孩子们上床睡觉控股。

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