春茶注意:不要在运动后立即喝浓茶

  保健茶应注意以下几个问题:

  首先,不要喝不到新茶的一半:新炒制茶叶刚刚问世,其中含有较多的多酚类,醛类和醇类,可能是人的胃更大的刺激将是很新的产品,如茶乘客茶味谁非尝试半月已经在市场上之后,选择茶叶的想法。

  其次,不要空腹饮茶:茶叶中含有一些对胃的成分将有一定的刺激作用,如果空腹饮茶会导致大量成分进入血液中,它可引起头晕,心慌,四肢无力四肢症状。

  三,后运动不宜喝茶:有的女性会选择喝大量运动后的茶叶,但实际上有茶的利尿作用,不适合作为运动后水化。

  四,服药期间不要喝浓茶:茶叶中间的一些元素将与化学药物的某些组件其中,一方面是导致亏损的疗效,也可能产生一些不利于身体健康的物质相结合。

  第五,花果茶特别注意保存:因为水果中含有较多的水分容易因受潮而发霉,使用干燥剂或冷藏都是不错的选择,但不管是什么样的茶一定要注意保质期。

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