本体4的最脏部分

  家庭卫生死角应经常清理身体的健康不能摔死。美国“预防”杂志上发表,人体有四个最脏的地方的文章。

  1,头皮

  研究发现,每在毛囊最胖的螨虫,他们在头皮的表皮层一个家里面喜欢头皮平方厘米约1亿个细菌,三五成群在一起,形成一个“大家庭”,并一起 - 吸吮生活皮脂腺分泌的脂质,最终的结果就是脱发。想与他们天天吵架,除了清洗,早晚最好刷你的头发用梳子,这样会刺激头皮,让通风。

  2,口腔

  口服食物必须经过,但你知道,我们的嘴每平方厘米有超过一种亿个细菌,其中包括良好的细菌,也有相当数量的不良微生物,这是导致口气的罪魁祸首。它们的齿之间并在舌头上寄生,而食品及唾液的分解残留物,产生难闻的硫化合物。保持口腔卫生,早晚认真刷牙,记得刷牙之前使用牙线清理,刷牙,然后清洁舌头,残留在舌头上的细菌也会破坏色调。

  3,腋窝

  在拥挤的公共汽车或地铁,你不止一次的那种难以忍受的气味的味道也许更多!它从腋下,不法周围的空气污染出来。隐藏在每达10平方厘米微生物的腋下到10十亿。出汗本身没有异味,是腋下“常客” - 是杆状细菌滋养脂肪酸的皮肤分泌,它鼓励细菌繁殖的生长,从而导致令人不快的气味。腋下出汗是不是病,只要洗澡,换衣服可以消除,内衣最好选择棉质服装。

  4,肠

  有400多种细菌寄居于肠道。在肠道大肠杆菌是客栈好房客的尸体,它帮助我们消化,而且也是我们防御系统的一个组成部分。但是,除了肠道致病?。大肠杆菌是可以的,如果它“溜进”食物,它可能会导致恶心,呕吐和腹泻。为了保护肠道,建议饮用酸奶瓶1-2天,其中益生菌可以抑制有害细菌在肠道称霸,帮助获得良好控制细菌在肠道。另外,坚持适度锻炼,经常做俯卧撑,揉腹等。,防止肠道老化。

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