项目用手机行走脊柱受损

  近日,英国脊柱矫正疗法协会专家表示,使用手机一边走,PSP和MP4,容易损伤脊柱,颈部,手部和远见。

  调查显示,8亿人在英国是走在路上的习惯或浏览网页和电子书,或玩游戏,或发送邮件。对此,专家指出,用手机,往往很难低头看屏幕一边走,到使用者的颈部,颈部和脊柱造成了巨大的压力,使血流量减少的颈部,造成肩膀和脊椎僵硬,疼痛,发炎,甚至。

  此外,汽车与手机等移动物体,电脑等。,对眼睛不利,。看屏幕的不稳定状态,更容易造成干眼症,从而影响视力。我们需要提醒的是,这些关键的数码产品都比较小,按行走时按键,比坐着更省力。边走边或玩的人,手掌和手指的关节更容易的游戏,甚至变得僵硬红肿,和拇指率最高可因缺血导致腱病常发短信。此外,使用手机也可能是由于无法听到汽车喇叭声或看到一个意外走楼梯的时候。

  专家建议,如果你真的需要发送邮件或浏览边走边网页,最好是找个地方坐下,以减少肩颈压力。而且,每隔一段时间就要按摩手腕的肌肉肘部。最好的手发短信,经过几次派人另一方面,和抬头休息一会。如果没有坐的地方,这将是身体伸直,抬起的手机高一点,以减少低头的幅度。

  (实习编辑:邓辉红)

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